CARA MENAMBAH TINGGI BADAN SECARA ALAMI DAN CEPAT

In OBAT PENINGGI BADAN 63 views

Cara menambah tinggi Badan Secara Alami dan Cepat – Tinggi badan ideal merupakan dambaan semua orang. Hal ini banyak alasannya. Ada yang berdalih karena tidak percaya diri dengan badan yang terlihat pendek. Ada sebagian pria yang ingin tinggi agar tidak kalah tinggi dari kekasih wanitanya. Alasan kuat lainnya adalah tinggi badan ideal memang digunakan sebagai syarat pendaftaran untuk masuk ke sebuah institusi seperti kepolisian, kemiliteran, dokter, dan profesi lainnya.

Ada beberapa orang yang memang terlahir dengan badan yang tinggi. Namun tentu saja ada yang tidak. Orang-orang yang merasa dirinya kurang tinggi ini kemudian mengupayakan banyak cara dan tips agar tinggi badan bertambah. Ada yang dengan membeli suplemen penambah tinggi badan atau obat-obatan lain yang berlabel dapat meninggikan badan.

Anda sebaiknya mulai mencoba cara menambah tinggi badan secara alami yang cepat, ampuh, dan tentu saja tanpa efek samping. Langsung saja, simak di bawah ini.

CARA MENAMBAH TINGGI BADAN SECARA ALAMI DAN CEPAT

Cara menambah tinggi Badan Secara Alami dan Cepat

bagaimana sih Cara meninggikan Badan Dengan Ampuh, Alami, Cepat, Aman tanpa efek samping dalam waktu yang singkat

1.Rajin minum susu dengan kalsium tinggi

Rajin minum susu dengan kalsium tinggi

Ilustrasi susu ©2017 ichef.bbci.co.uk

Susu memang terkenal karena kalsium yang tinggi serta proteinnya. Kalsium merupakan zat yang paling penting untuk menjaga kesehatan tulang. Saat Anda membeli produk susu, pastikan dalam tabel gizi tertera vitamin D pula. VItamin D membantu penyerapan kalsium dalam tubuh. Kalsium baik untuk pertumbuhan tulang pada anak dan juga membantu pencegahan pengeroposan tulang atau osteoporosis. Minumlah susu 2 kali sehari. Saat sarapan dan menjelang tidur. Hal ini akan sangat membantu proses pertumbuhan tinggi badan Anda.

2. Rajin minum air mineral

Rajin minum air mineral

Ilustrasi air mineral ©2017 innertouch.ca

Air mineral tentu saja seperti namanya mengandung mineral yang mudah larut dan sangat cepat dicerna oleh tubuh. Oleh karena itu rajinlah meminum air mineral sebanyak 8 gelas setiap harinya.

3. Mengkonsumsi makanan berkalsium tinggi

Mengkonsumsi makanan berkalsium tinggi

Ilustrasi biji poppy ©2017 Merdeka.com

Tidak hanya rajin meminum susu, Anda juga membutuhkan makanan berkalsium agar proses pertumbuhan tinggi badan semakin maksimal. Makanan berkalsium tinggi contohnya adalah biji-bijian (biji wijen, biji poppy, biji chia), keju, yogurt, sarden dan salmon, kacang dan lentil, almond, dan masih banyak lainnya.

4. Mengkonsumsi makanan bernutrisi tinggi

Mengkonsumsi makanan bernutrisi tinggi

Ilustrasi goji berries ©2017 healthline.com

Mengkonsumsi makanan bernutrisi tinggi tentu sangat berperan penting bagi proses pertumbuhan tinggi badan Anda. Makanan bernutrisi tentu saja makanan yang mendung protein dan vitamin yang tinggi. Lebih bagus lagi jika juga mengandung kalsium. Contoh makanan bernutrisi tinggi adalah goji berries, biji chia, blueberry, sawi, dan masih banyak lagi lainnya. Cara ini adalah cara menambah berat dan tinggi badan agar Anda dapat memiliki tinggi dan berat badan yang ideal.

5. Beristirahat yang cukup

Hormon pertumbuhan (HGH) diproduksi ketika tubuh sedang beristirahat atau tidur. Oleh karena itu jangan melewatkan waktu tidur Anda. Waktu tidur minimal 8 jam sehari. Tidak hanya agar produksi hormon pertumbuhan tidak terhambat, namun dengan tidur yang teratur, membantu proses regenerasi sel dan jaringan tubuh.

6. Tidur dengan posisi yang benar

Ternyata tidur dengan posisi tidur yang salah dapat menyebabkan pertumbuhan tulang dan postur tubuh tidak benar, seperti tulang yang melengkung dan postur tubuh yang bungkuk. Cara tidur yang baik untuk menambah tinggi badan adalah dengan telentang, yakni wajah menghadap atas, kaki lurus tanpa memeluk guling, dan tidak menggunakan bantal yang terlalu tinggi.

7. Stretching

Stretching atau peregangan merupakan latihan fisik mudah agar otot menjadi lemas dan nyaman. Hal ini biasa dilakukan sebelum dan sesudah berolahraga. Peregangan yang dilakukan setelah bangun dari tidur juga merupakan salah satu cara menambah tinggi badan dalam 1 minggu yang efektif. Lakukan peregangan secara berurutan mulai dari tubuh bagian atas ke tubuh bagian bawah. Jangan lakukan peregangan secara acak (atas – bawah – atas – bawah). Melakukan peregangan secara acak akan menyebabkan peredaran darah tidak teratur dan dapat menyebabkan mual dan pusing.

8. Berenang

aktivis-lingkungan-berenang-seberangi-laut-mati

Aktivis lingkungan berenang seberangi Laut Mati ©REUTERS/Nir Elias

Berenang dipercaya sebagai cara menambah tinggi badan dengan cepat secara alami. Hal ini dikarenakan berenang melatih semua otot-otot tubuh sehingga membantu pertumbuhan tinggi Anda. Dengan berenang, hormon-hormon pertumbuhan akan terpicu untuk terus berproduksi. Berenanglah minimal sekali dalam seminggu.

9. Menendang

Menendang yang dimaksudkan di sini adalah menendang sebagai bentuk olahraga bukan menendang teman Anda. Menendang akan membuat otot serta tulung Anda merasakan sensai ditarik sehingga akan merangsang pertumbuhan tulang kaki agar lebih panjang dan tentu saja menjadi lebih tinggi. Yang perlu Anda lakukan hanyalah melakukan gerakan menendang ke depan secara bergantian kaki kanan dan kiri. Atau bisa Anda mengkombinasikannya dengan gerakan lain seperti futsal, yakni saat menendang bola. Lakukan secara rutin.

10. Melompat

ilustrasi-lompat-tali

Ilustrasi lompat tali © techinsider.io

Melompat juga sama dengan menendang. Otot kaki akan terstimulasi sehingga tubuh akan menjadi lebih tinggi. Lakukan setiap hari selama 15 menit. Anda hanya perlu melompat-lompat saja. Hal yang mudah bukan? Atau bisa Anda memadukannya dengan lompat tali.

11. Yoga

Yoga merupakan kegiatan melatih tubuh yang berfungsi untuk meregangkan tubuh Anda. Peregangan yang dilakukan setiap kali yoga, efektif sebagai salah satu cara untuk menambah tinggi badan Anda.

12. Menjaga postur tubuh tetap tegak

Menjaga postur tubuh tetap tegak

Ilustrasi postur tubuh ©2017 cdn.gogirlmagz.com

Seringkali secara tidak sadar, orang melakukan postur tubuh yang salah seperti berjalan dengan membungkuk atau duduk dengan posisi bungkuk. Hal ini akan menyebabkan pertumbuhan tulang Anda terganggu. Karena itu, Anda harus secara sadar melakukan postur tubuh tegap baik pada saat berdiri, berjalan, maupun duduk.

13. Menghentikan kebiasaan tidak sehat

Hal lain yang perlu Anda lakukan untuk memaksimalkan tinggi badan adalah dengan mulai menghentikan kebiasaan tidak sehat seperti sering makan junkfood, merokok, minum minumam beralkhohol. Hal-hal tersebut akan menghambat pertumbuhan tinggi badan Anda.

14. Obat Peninggi Badan

Grow UP Obat Peninggi Badan Herbal Tercepet Di Dunia Tebukti AMPUH Alami Impor Dari USA Suplemen Solusi Terbaik Menambah Tinggi Badan Anda.

cara menambah tinggi badan dengan grow up usa

cara menambah tinggi badan dengan grow up usa

Obat peninggi badan alami Zenith Grow Up Super USA – Merupakan cara menambah tinggi badan secara cepat aman tanpa efek samping, Grow-Up Super USA suplemen terbaik untuk menambah tinggi badan. Suplemen ini sudah terkenal di seluruh dunia untuk peninggi badan segala umur baik pria maupun wanita, produk ini tercipta dari inovasi terbaru yang di dukung dengan riset para ilmuan dan dan terbukti sebagai obat penambah tinggi badan secara alami dan cepat, Obat peninggi badan herbal ini 100% terbuat dari rempah-rempah alami yang di proses dengen teknologi mutahir oleh para ilmuan di amerika serikat.

Cara menambah tinggi badan secara alami dengan Grow-Up Super USA terbukti mampu mempercepat pertumbuhan badan, terbuat dari bahan-bahan herbal alami dan sudah di rekumendasikan oleh pakar-pakar gizi sebagai supplemen herbal untuk membantu mangatasi masalah pembentukan postur tubuh secara ideal dan proporsional.

Hormon pertumbuhan adalah hormon yang berperan dalam mengendalikan pertumbuhan otot dan organ lainnya, mempengaruhi kecepatan pertumbuhan tubuh . Obat peninggi badan banyak di konsumsi para olahragawan, angkatan atau militer dan modelling, untuk membantu mempercepat pertumbuhan badan agar bertambah tinggi secara proposional untuk memenuhi standar internasional.

Secara klinis setelah terciptanya zenith grow up usa obat peninggi badan banyak permintaan untuk di jual bebas ke khalayak karena khasiatnya yang bagus, peninggi badan ini dikatakan multifungsi karena bisa juga untuk memperkuat daya ingat atau IQ dab stamina badan agar tetap sehat dan vit sepanjang hari.

Cocok di konsumsi para pelajar yang membutuhkan daya ingat dan konsentrasi tinggi, gunakanlah obat peninggi badan grow up usa secara rutin untuk membantu menambah tinggi badan, hasil akan maksimal bila ditambah dengan olahraga.

Cocok sekali untuk para model, olahragawan, pelajar dan semua kalangan yang mengalami masalah keterlambatan pertumbuhan , solusi, tepat, cepat, aman dan tanpa efek samping.

NB : sebenarnya supplemen ini untuk kalangan tertentu saja seperti para modelling dan olahragawan tetapi karna tinggi nya permintaan diputuskan untuk dipasarkan.

Mengapa Grow Up USA CARA MENAMBAH TINGGI BADAN SECARA ALAMI??
Grow Up USA merangsang dengan cepat pertumbuhan tulang dan enzim pertumbuhan.
Memberikan nutrisi dan kalsium pada tulang.
Diperkuat oleh ginko bilba sebagai nutrisi pada otak atau IQ.
Menjaga kesehatan dan stamina tubuh agar tetap prima.

Komposisi :

  • Radix Rehmannic 14 %
  • Placenta Hominis 18.8 %
  • Radix Pheoniae Alba 10 %
  • Radix Augechcae Sinensis 16 %
  • Rhizomachuanxing 5.2 %
  • Zincic Notoginseng 36 %
  • ( Each Gram COntains 25.Mg of Zincic lon )

Manfaat :

  • Merangsang Pertumbuhan Tulang Dengan Cepat.
  • Memberi Kalsium/Nutrisi Komplit pada Tulang.
  • Mencegah Tulang Kropos/Osteoporosis.
  • Diperkuat Oleh Ginkgo Biloba.
  • Menjaga Kesehatan dan Stamina Tubuh Tetap VIT.
  • Untuk Semua Umur Pria-Wanita

Aturan Pemakaian :

  • 8-12 Tahun : 2 Kapsul, 3x Sehari.
  • 12-20 Tahun : 3 Kapsul, 3x Sehari.
  • 20-40 Tahun : 5 Kapsul, 3x Sehari.

HARGA PROMO : Rp 150.000,-/250 Capsul.
PROMO BULAN INI : BELI 2 BONUS 1
CARA MENAMBAH TINGGI BADAN DENGAN GROW UP USA

sekian info dari kami tentang Cara Menambah Tinggi badan secara alami dan cepat, dan jangan lupa bagikan ke sosmed anda dan baca juga artikel tentang Cara menambah berat badan dan green coffe cara melangsingkan badan

Tags: #cara menambah berat dan tinggi badan #cara menambah tinggi badan dalam 2 minggu #cara meninggikan badan dalam waktu singkat #cara meninggikan badan dengan cepat dan alami #cara meninggikan badan yang paling cepat

No related post!

Leave a reply "CARA MENAMBAH TINGGI BADAN SECARA ALAMI DAN CEPAT"

Must read×

Top